【LINE】ぶたたろう【ウゴスタ】

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ぶたたろう


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【LINE】ワンダーサム 4【ウゴスタ】

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ワンダーサム 4

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【要人】 日銀総裁会見 【発言】

http://www.ustream.tv/channel/nikkei-channel-business

http://channel.nikkei.co.jp/

http://txbiz.tv-tokyo.co.jp/live/nichigin/


15:30から。

講演・挨拶・記者会見等の原稿
http://www.boj.or.jp/announcements/press/index.htm/

【LINE】あたまのかたちがわるいひと2【ウゴスタ】

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あたまのかたちがわるいひと2

【痛風】気になったプリン体含有量【プリン体】

個人的に気になった100ｇ当たりのプリン体含有量。
総プリン体200以上が高プリン体食と言われ、既に尿酸値が高い人は1日400mg以下に抑えた方が良いと言われている。

干し椎茸 ： 379.5
わかめ ： 262.4
だしの素 ： 684.8
お吸い物の素 ： 233.4
かつお節 ： 493.3
煮干し ： 746.1
レバー（豚） ： 284.8
レバー（牛） ： 219.8
レバー（鶏） ： 312.2
カツオ ： 211.4
イワシ ： 210.4
干物（サンマ） ： 208.8
干物（イワシ） ： 305.7
干物（アジ） ： 245.8
車エビ ： 195.3
大正エビ ： 273.2
ビール酵母 ： 2995.7
クロレラ ： 3182.7
スピルリナ ： 1076.8
ローヤルゼリー ： 403.4

ウニやイクラは150未満なので、あんまり気にしなくてもいいみたい。

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